אודות נורי ברקת

שמי נורי ברקת, מנטורית רגשית לנשים בגישת ESM, Emotional Self Mentoring, שהיא חלק מדרך גודהה שפיתחה טל קרן כץ. כבר יותר משלושים שנה אני מלווה נשים. אני מלווה נשים שכבר מבינות הרבה על עצמן, ובכל זאת מגלות שההבנה לבדה לא משנה את התגובות שלהן ואת חוויית החיים שלהן. הן יודעות בדיוק מה קורה, ועדיין ברגע האמת מגיבות מתוך פחד, ריצוי, הימנעות או ביקורת עצמית. במהלך החיים כל אחת מאיתנו מפתחת מפה פנימית, מעין GPS, שנבנתה מחוויות, מאמונות וממנגנוני הגנה שנוצרו בעבר. לפעמים המפה הזאת ממשיכה להוביל אותנו גם כשהיא כבר לא מתאימה לחיים שאנחנו רוצות היום. בליווי אנחנו לומדות לזהות את המנגנונים, להבין את התפקיד שלהם, ולעדכן את המפה בהדרגה דרך מפגש רגשי, חוויה חדשה ותרגול. אחד העקרונות המרכזיים בעבודה שלי הוא עיניים טובות: לפגוש גם את החלקים הפוחדים, המבקרים, המרצים והנמנעים, בלי להילחם בהם ובלי לשפוט אותם. הם התפתחו כדי להגן עלינו, גם אם היום הם מגבילים אותנו. אני לא באה לתקן אף אישה, אלא ללוות אותה ביצירת מערכת יחסים חדשה עם עצמה, עד שהיא יכולה להיות המנטורית של עצמה. לתהליך אני מביאה את ההכשרה שלי ב־ESM, ב־EMR וב־NLP, לצד ניסיון חיים ותהליך התפתחות שעברתי בעצמי. הליווי מתקיים בעיקר בזום, כך שאפשר להצטרף מכל מקום בארץ ובעולם, גם בלי לצאת מהבית. להבין שיש דרך אחרת זה עדיין לא כמו להרגיש בטוחה ללכת בה. את המרחק הזה אנחנו עושות יחד.

השירותים שלי

• מנטורינג רגשי אישי לנשים בגישת ESM
• ליווי רגשי בזום
• ליווי רגשי בדפוסים חוזרים
• ביקורת עצמית ריצוי אשמה ובושה
• פחדים וקשיים ביחסים ובגבולות
• ליווי רגשי בעיבוד חוויות עבר וטראומות
• השפעות של חוויות ילדות ואמונות לא מודעות
• פיתוח הנהגה פנימית וביטחון פנימי

אזורי הפעילות שלי

השירות שלי זמין בכפר סבא, רעננה, הוד השרון, הרצליה, נתניה, השרון. מחפשים ליווי רגשי ומנטורינג רגשי לנשים בגישת ESM? אשמח להכיר ולראות איך אפשר לעזור לכם.